Ät dig frisk
William W. Li
Antal sidor: 400
Översättning: Anna Olsson, Sara Medin
Omslag: Louise Eriksson
ISBN: 978-91-88859-47-1
ISBN ebok: 978-91-88859-48-8
Utgivningsdatum: 20190423
Originaltitel: Eat to Beat Disease
Den senaste vetenskapen är överväldigande enig: Maten vi äter har oslagbar makt över vår hälsa. Nu kan du lära dig hur!
Ät dig frisk är en efterlängtad hälsoguide om kroppens förmåga att förebygga sjukdomar. Genom lättfattliga redogörelser för de senaste rönen och tydliga listor på ingredienser blir boken ett oöverträffligt redskap i kampen för en bättre hälsa.
Genom lättfattliga redogörelser för de senaste rönen och tydliga listor på ingredienser blir boken ett oöverträffligt redskap i kampen för en bättre hälsa.
Ät dig frisk handlar inte om vad du ska undvika att stoppa i dig istället är det en inspirerande guide till hur vi kan använda den mat vi redan uppskattar på ett sätt som stärker vårt immunförsvar och höjer vårt välbefinnande.
”Äntligen! En bok som berättar sanningen om vad vi ska äta för att må bra.”
Cindy Crawford
”Praktiska tips för en hälsosammare livsstil och inspiration till den som vill hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar.”
Arianna Huffington
